Friskpresset Juice – Green Envy Juice

OPSKRIFT – Friskpresset Juice – Green Envy Juice

Så er der hentet nye forsyninger af kål hos Kål & Co., og det store friske hvidkål skulle i brug med det samme! Det er blevet sæson for forkølelser og hoste, så det er en god idé at booste sit immunforsvar. Fx med denne juice! Lad os bare indse det… Nogle grøntsager er nemmere at få ned end andre! Derfor er friskpresset grøntsagsjuice en rigtig sund måde at varierer sit grøntsagsindtag på.

Til disse 2 glas er der brugt:

Friskpresset Juice

– 5 store hvidkålsblade

– 1 grapefrugt

– 2 æbler

– 1 cm ingefær

– 2 store håndfulde spinat 

Ovenstående ingredienser køres igennem en juicer.

Pas på med at komme for meget frugt i din friskpresset juice, da indholdet af frugtsukker kan være skyhøjt! Det påvirker dit blodsukker i en negativ retning. Desuden bliver kalorieindholdet også en del højere i frugtjuicer.  Brug derfor oftest kun frugterne som “smagsgivere”.

Juice er også en nem måde at få brugt sine lidt slatne og ikke helt nye grøntager og frugter, hvis man skulle have det liggende i køleskabet!

BON APPETIT!

HUSK: at alle grøntsagerne skal være økologiske i din friskpresset juice!


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Ingen stemmer endnu)
Loading...

Hold dig opdateret
Modtag Dit Landkøb's nyhedsmail med informationer om vores gårdbutikker, arrangementer, nyheder og gode tilbud.
Dit Landkøb :-)